体内锌高怎么快速降下来

一般没有体内锌高怎么快速降下来的说法。体内锌过高可以通过饮食调理、药物治疗、一般治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

体内锌过高可能是摄入过多含锌的食物导致的，比如动物肝脏、猪肉、鸡蛋等。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理方式缓解，可以多吃一些富含锌元素的食物，比如坚果、海鲜、瘦肉等。在此期间也要注意饮食营养均衡，避免挑食、偏食，以免导致加重症状。

2、药物治疗

如果体内锌过高通过饮食调理并没有得到改善，这种情况需要在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。

3、一般治疗

患者还可以多喝一些温开水，促进身体的新陈代谢，多注意休息，养成良好的生活习惯，对身体健康有一定的帮助。

此外，患者也可以通过锻炼的方式改善症状。如果通过上述方式症状无法缓解，需要及时到正规医院就诊，以免延误病情。