开背后身体的各种反应主要包括身体僵硬、气喘不适、腰部酸胀等，建议要多加以重视，并积极进行改善。
1、身体僵硬
开背属于一种理疗方式，能够辅助排出体内的寒气、湿气等。在开背过程中可能会导致背部的经络受到刺激，久而久之便会引起身体僵硬、腰背部疼痛等现象。建议不要经常开背，以免影响到身体健康。
2、气喘不适
在开背过程中可能会导致背部的经络受到刺激，容易引起气血循环异常，出现气喘、胸闷等情况。若感觉严重气喘不适，则建议及时停止开背的动作。
3、腰部酸胀
在开背的过程中可能会导致腰部的肌肉组织受到牵拉，会引起腰部酸胀、无力等症状。特别是对于身体相对比较虚弱的人群而言，要多加以重视。
除此之外，开背后也可能会导致皮肤损伤、过敏、关节活动障碍等情况。建议在专业人士的指导下进行开背，避免自行进行。如果在开背后出现了其它不适的症状，需要立刻告知医生并进行相关的处理。