打坐身上发热正常吗

打坐一般指冥想，通常情况下，冥想身上发热是正常的，属于正常的生理现象。

通常在冥想时，身体的大部分血液会优先为大脑供血，从而造成心脏的血液回流量会相对减少，可以加快身体的新陈代谢，身体产生能量，可能会引起体温升高的情况，一般属于正常的生理现象。建议患者不需要过度担心，一般在适当休息后，症状会逐渐缓解。如果发热的症状较严重，患者可以停止冥想，若症状得不得缓解，应积极寻找原因。

日常生活中，患者在饮食上可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力。