怎样才能控制孩子近视度数的增长

2023-05-23 16:22:45

牛勇毅 主治医师

广东省人民医院 - 眼科

通常可以通过调整作息、饮食调理以及佩戴眼镜等方式控制孩子近视度数的增长。

1、调整作息

如果长期熬夜,可能会导致眼部疲劳,进而可能诱发或者加重近视。建议日常生活中注意调整作息,避免熬夜,注意劳逸结合,能够在一定程度上控制孩子近视度数的增长。

2、饮食调理

建议孩子在饮食上适量食用富含维生素的食物,如胡萝卜、玉米等,还需适量食用钙元素丰富的食物,例如鸡蛋、牛奶等,能够补充机体所需要的微量元素,对视神经有一定的好处,可以辅助控制孩子近视度数的增长。

3、佩戴眼镜

如果近视度数增长比较快,需要及时佩戴眼镜,以免导致近视的度数出现不断加深的现象,不利于控制病情。另外,如果年龄在18周岁以上,则可以在医生的指导下选择角膜塑形镜进行治疗,能够延缓近视度数的增长。

除上述措施外,必要时还可以通过手术矫正等方式控制孩子近视度数的增长。近视患者需要避免在光线较暗的环境下学习和生活,还需避免长时间用眼,以免导致近视度数出现加深的现象。另外,还需注意避免在接近眼部的地方使用尖锐的物品,如刀、筷子等,以免造成眼部损伤。

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