通常情况下，视网膜震荡多久恢复需根据患者具体病情决定。轻症者一般一个月左右可以恢复，重症者可能需要三个月或更长时间才能恢复。
视网膜震荡是眼科常见疾病，轻者可出现视力轻度下降或视物模糊，眼前黑影或漂浮物。眼底检查未见明显异常。症状一般会持续1到3周，症状明显者可能会延长至一个月。视网膜震荡通常是由于外力撞击或者是爆裂伤等原因导致，轻症者可不进行特殊治疗，建议可以通过静养使病情得到恢复。但如果症状明显，患者还需在医生的指导下使用卵磷脂络合碘片、活血明目片等药物进行治疗。同时，还需遵医嘱联合营养神经类的药物，如甲钴胺片、维生素B1等进行治疗，病情可逐渐恢复。
对于视网膜震荡的患者，在治疗期间要注意避免过度用眼以及保证充足睡眠，以免影响视网膜修复。同时，在恢复期间要注意避免眼部受到外伤。如果是高度近视的患者，还需要定期做眼底检查，谨防并发症的发生。