连续三天空腹血糖都是7mmol/L以上

连续三天空腹血糖都是7mmol/L以上，可能是因为正常现象，但也可能是糖尿病。
1、正常现象
正常人体的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L，而患者的空腹血糖值在7mmol/L以上，已经超出了正常的范围。如果患者前一天摄入食物过多，可能会导致血糖值出现升高的情况，通常属于正常的生理现象。建议患者避免食用过多的食物，在饮食上注意少食多餐，避免过度劳累，保持心情舒畅，可以适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进血糖的降低。
2、糖尿病

糖尿病是指血液中葡萄糖水平升高的疾病，通常是因为遗传因素、过于肥胖、不良的饮食习惯等原因所引起的，患者会出现多饮、多尿、多食等症状。如果患者没有积极配合医生治疗，血糖持续升高，就可能会导致身体的各个器官受到损害，从而出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病等疾病，导致血糖越来越高的情况。患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物治疗。

患者需要注意在饮食上避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖出现升高的情况，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、草莓、西红柿等，可以补充身体所缺失的营养，还可以适当地食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。