高密度脂蛋白为0.76mmol/L可能是比较严重的。
成年男性高密度脂蛋白的正常值是1.16~1.42mmol/L，成年女性的高密度脂蛋白为1.29~1.55mmol/L。因此上述情况可能是比较严重的。患者可能是因为运动量过低、吸烟、使用睾酮等雄性激素类、噻嗪类利尿剂等药物引起的，也可能是患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征等疾病导致的。若患者出现比较明显的不适症状，则需及时去医院进行相关的检查和治疗。
在日常生活中患者要注意观察自己身体的变化，若出现异常不适的情况，则需及时去医院就诊。