邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
吃包子和饺子是否会引起血糖升高,需要根据具体情况判断,如果包子和饺子的食物没有放入过多的糖,一般不会引起血糖升高,如果包子和饺子里面放入过多的糖,可能会引起血糖升高。
1、不会引起血糖升高
包子和饺子中含有丰富的碳水化合物,而饺子馅中也含有丰富的蛋白质以及膳食纤维,如果患者在吃包子和饺子时选择清淡的饺子馅,且没有放入过多的糖,一般不会引起血糖升高。
2、会引起血糖升高
但如果患者在吃包子和饺子时选择的馅料比较油腻且放入过多的糖,并且过量食用,可能会引起血糖升高。因为糖分会在体内转化成葡萄糖,被人体吸收后就会引起血糖升高。
建议患者在吃包子和饺子时要注意适量,不要吃得太多,避免加重胃肠的负担,引起血糖升高,同时血糖升高的患者可以在医生的指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。还要注意避免吃一些糖分过高的食物,如蛋糕、糖果等。