宝宝辅食苹果泥是生的还是熟的

2023-05-23 16:22:54

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

宝宝辅食苹果泥,既可以生着吃,也可以熟着吃。苹果含有丰富的维生素和其他营养素,经常给宝宝吃苹果泥能促进宝宝的生长发育,提高机体的免疫力。

苹果属于水果类食物,其中含有丰富的维生素C、维生素A以及其他的营养素,经常给宝宝吃苹果泥能补充机体所需要的维生素和其他营养素,有助于促进宝宝的生长发育。苹果泥中含有较多的膳食纤维素,能够促进胃肠道蠕动,帮助宝宝消化食物,从而能促进食欲,改善消化不良的症状。苹果泥中的铁元素含量非常丰富,能预防缺铁性贫血的发生。另外,苹果泥中的钾元素含量也非常丰富,能预防宝宝出现低钾血症。但是需要注意,苹果泥不能吃得过多,如果吃得过多,可能会导致腹泻、腹痛等症状。

除了苹果泥外,还可以给宝宝吃一些菜泥、肉泥等。如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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