宝宝缺钙缺锌可进行体格检查、抽血检查、尿常规检查等来判断。宝宝缺钙缺锌可能会影响正常生长发育，可导致宝宝出现睡眠质量下降、盗汗等症状，需要及时干预。
1、体格检查
体格检查主要是对宝宝的生长发育进行评估，可通过宝宝的身高、体重以及头围等来判断宝宝是否缺钙，同时也要对宝宝的神经系统发育、面部表情进行评估，观察宝宝是否与同龄人有异。
2、抽血检查
抽血检查主要是对血液中各种元素的含量进行检查，比如检查钙、铁、锌等元素的含量，宝宝缺钙缺锌可导致机体免疫力下降、食欲不振等，可通过抽血检查来判断。
3、尿常规检查
尿常规检查主要是对尿液的外观、尿液的酸碱度、尿比重等内容进行检查，通过尿常规检查不仅能够判断宝宝是否缺钙、缺锌，还可辅助诊断是否有其他肾脏疾病。
除此之外，也可对宝宝是否缺锌的症状进行判断，可根据宝宝的具体情况进行检查，以免影响宝宝的正常生长发育。