辅食里面加核桃油有没有必要

2023-05-23 16:22:51

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

辅食里面加核桃油是否有必要,一般需根据宝宝月龄进行判断。

1、有必要加核桃油

核桃油是使用核桃压榨而成,含有丰富的亚油酸、亚麻酸以及DHA,同时含有维生素A、维生素D以及维生素E等多种维生素,对于促进宝宝大脑发育以及视力发育有较好的作用。若宝宝在6个月以上,一般可以适量添加,有利于促进宝宝的生长发育。

2、没有必要加核桃油

若宝宝月龄小于6个月,一般不建议加核桃油,由于此时宝宝的胃肠道功能还未发育成熟,若过早食用核桃油,可能会加重胃肠道的负担,从而不利于其消化吸收。另外,若宝宝过早食用核桃油,可能会影响到宝宝的食欲,从而不利于正常饮食。

宝宝在6个月以上,也可以适当添加辅食,如蔬菜泥、鸡蛋羹等。添加辅食时要注意从少到多,避免一次性添加过多,同时还需注意观察宝宝的身体情况,若出现食物过敏的现象,则需立即停止食用。

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