鳕鱼肝油适合多大宝宝

鳕鱼肝油一般适合1岁以上的宝宝食用。如果是1岁以下的宝宝，由于年龄较小，胃肠道功能发育不完善，食用后可能会出现恶心、呕吐等症状，一般不建议食用。

如果1岁以上的宝宝身体缺乏维生素A，可遵医嘱适量食用鳕鱼肝油补充维生素A，因为1岁的宝宝消化功能逐渐完善，已经可以正常进食，如果通过母乳或配方奶粉喂养无法满足身体的营养需求，可以适量食用鳕鱼肝油补充维生素A。此外，如果宝宝出现食欲不振、夜盲等症状，也可以适量食用鳕鱼肝油缓解。而1岁以下的宝宝胃肠道功能比较虚弱，如果食用过多的鳕鱼肝油，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。

给1岁以上的宝宝食用鳕鱼肝油时，不可以与含有可可脂、奶油等物质的食物同时食用，以免导致身体不适。如果宝宝体内缺乏维生素A，平时可以适量吃胡萝卜、菠菜等含维生素A的食物进行缓解。

但是，家长在给宝宝食用鳕鱼肝油时，一定要遵医嘱服用，不得盲目自行服用。还需注意鳕鱼肝油属于营养保健品，不能代替药物治疗疾病，如果宝宝缺乏维生素的情况比较严重，还需遵医嘱适量服用维生素AD滴剂、维生素AD胶丸等药物补充维生素A和维生素D。