每天悬吊是否可以长高，要根据自身的实际情况来判断。
1、可以
悬吊运动一般是通过肢体悬吊的方式来进行锻炼，能够促进身体的各个器官协调运动，也能够促进体内的新陈代谢，增强身体的抵抗能力。如果是比较健康的人群，每天适当悬吊还可以刺激体内的筋膜，有助于促进血液循环，加快身体的生长发育。
2、不可以
但如果是患有疾病的患者，比如骨质疏松、侏儒症等，由于此类患者身高发育完全停滞，每天悬吊不会出现长高的情况，而且可能还会出现驼背、骨骼变形等症状。
身高发育存在一定的个体差异，悬吊运动尽量在专业人士的指导下进行，避免私自进行，以免出现不良后果。日常生活中患者可以多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、骨头汤等，多晒太阳，促进钙的吸收。还可以适当进行体育锻炼，比如跳高、跳远等，对身体有一定的好处。另外，还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。