睡觉腿疼,感觉肌肉酸痛

2023-05-23 16:22:40

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

睡觉腿疼,感觉肌肉酸痛,一般考虑是因为过度劳累、着凉以及腰椎间盘突出症等原因所致,建议患者查明病因,并进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者近期进行过剧烈运动,如打篮球、踢足球以及打乒乓球等,会导致腿部肌肉乳酸堆积过多,而出现睡觉腿疼,感觉肌肉酸痛的症状。建议患者适当进行休息,减少运动量,同时还可以使用热毛巾局部进行热敷,能够促进局部血液循环,加快乳酸的分解,从而缓解症状。

2、着凉

如果患者在睡觉时没有盖好被子,导致腿部受凉,可能就会使腿部肌肉痉挛、收缩,从而会导致患者出现上述症状。建议患者注意腿部的保暖,适当增加被子厚度,同时还可以配合热敷、按摩等方式进行治疗,能够加快局部血液循环,使肌肉得到放松,从而缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

如果患者本身就患有腰椎间盘突出症,在睡觉时可能会导致突出的腰椎间盘压迫到下肢神经,从而导致患者出现上述症状伴随活动受限等。建议患者遵医嘱进行牵引治疗,还可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等进行治疗。如果症状比较严重,则可以通过手术进行治疗。

除此之外,骨质疏松、骨关节炎、外伤等疾病也可能会引起上述症状,建议患者及时就医,查明具体病因后对症治疗。

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