骰骨骨折有哪些康复训练方法

骰骨骨折的康复训练方法主要包括脚趾活动、踝关节活动、平衡训练等方面。

1、脚趾活动

如果患者发生骰骨骨折后，没有出现太明显的骨折移位现象，可以通过石膏外固定的方法进行治疗。在石膏外固定的过程中，患者可以适当进行脚趾的屈伸活动，有助于骨折部位的愈合。

2、踝关节活动

如果患者发生骰骨骨折后，出现了局部关节活动受限或关节僵硬的情况。此时患者可以通过踝关节活动的方式进行改善，也可以对脚部进行适当的按摩，以达到疏通经络的效果，也可以对肌肉组织进行训练，从而增强踝关节的活动能力。

3、平衡训练

患者发生骰骨骨折拆除固定石膏后，可能会因长时间未正常行走而使正常的平衡功能受到影响。此时，患者可以在医生的指导下通过平衡训练的方法进行改善，以此保持站立和行走平衡。

除此之外，患者也可以通过膝关节活动范围、日常负重训练等方面进行训练，但需要根据医生的专业建议以及自身康复状态进行综合考虑。若患者在进行康复训练的过程中出现身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。