一般没有骨科术后餐30天食谱大全的说法，骨科术后的患者可以适量食用富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙质的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁的食物等。
1、富含蛋白质的食物
骨折患者手术后，可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。
2、富含维生素的食物
骨折患者手术后，可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等富含维生素的食物，可以促进骨折部位的愈合。
3、富含钙质的食物
骨折患者手术后，可以适当吃海带、虾皮、紫菜等富含钙质的食物，可以补充身体所需要的钙质，有利于骨折部位的愈合。
4、富含膳食纤维的食物
骨折患者手术后，可以适当吃白菜、芹菜、香蕉等富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、富含铁的食物
骨折患者手术后，可以适当吃猪肝、木耳、菠菜等富含铁的食物，可以补充身体所需要的铁元素，预防贫血。
另外，患者要注意休息，避免过度劳累。如果出现骨折部位疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。