双膝关节置换术后康复训练怎么做

双膝关节置换术后康复训练怎么做，主要包括膝关节活动范围、膝关节屈伸活动、平衡训练等方面，建议在医生指导下进行，以免对患处造成二次伤害。

1、膝关节活动范围

进行双膝关节置换术后，可能会对膝关节周围肌肉软组织、膝关节内部韧带组织产生一定的刺激，易造成膝关节部位疼痛肿胀、关节无法正常活动等情况。进行膝关节活动范围锻炼，有助于调节膝关节周围肌肉软组织的血液循环，逐渐使受损部位恢复正常的状态。

2、膝关节屈伸活动

进行双膝关节置换术后，也有可能会对患处关节囊及其周围肌肉软组织产生刺激，出现肌肉软组织粘连，影响膝关节正常屈伸活动。进行膝关节屈伸活动锻炼，有助于恢复膝关节正常的屈伸范围。

3、平衡训练

进行双膝关节置换术后也有可能会对髋关节、脚踝关节产生影响，可能会有髋关节无法正常活动、脚踝关节无法正常活动等情况。可通过双腿平衡训练，调节髋关节、脚踝关节部位的肌肉软组织，辅助改善以上症状。

除此之外，还可进行直腿抬高、内旋外展训练等方式训练，调节手术部位血液循环功能，改善双膝关节置换术后引起的不适症状。若患者在术后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。