髋关节坐久了起来走路就痛

髋关节坐久了起来走路就痛，多考虑是局部血液循环不流畅导致的，也不排除是滑膜炎、股骨头坏死等疾病导致，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、局部血液循环不流畅

长期久坐，由于下肢受到压迫，局部血液循环不流畅，从而导致髋关节局部的炎症，在走路时疼痛加重。在日常生活中要适当的进行体育锻炼，多吃些高蛋白类的食物。患者还可以通过按摩的方式缓解症状。

2、滑膜炎

滑膜炎可能是感染、创伤、免疫以及其他疾病等原因导致，由于炎性物质的刺激，从而导致髋关节滑膜充血水肿，导致髋关节疼痛。在日常生活中要注意关节部位保暖，避免剧烈的活动，暂时停止运动，也可以遵循医嘱口服尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、股骨头坏死

可能是长期大量饮酒、外伤、长期使用糖皮质激素等原因导致，股骨头出现缺血坏死，导致局部的骨组织受到破坏，导致髋关节疼痛。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，暂时停止运动，也可以遵照医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是骨关节炎、强直性脊柱炎、髋关节炎等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。