黑咖啡影响长高吗

通常情况下，适量喝黑咖啡一般不会影响长高。影响身高的原因包括遗传、睡眠、运动、营养等。

1、遗传

身高与父母遗传有较大的关系，如果父母比较高，一般在遗传基因的作用下，孩子的身高也不会太矮。

2、睡眠

睡眠也会影响身高，因为在睡眠时，生长激素分泌较快，并且持续时间较长，有利于长高。

3、运动

适当运动有利于骨骼的生长，如果每天能够坚持适度运动，也有助于长高。

4、营养

营养也是影响身高的重要因素，如果饮食不均衡，或者有挑食、偏食的习惯，可能会导致营养不良，也会影响身高。

此外，精神因素等也会影响身高。建议家长应保持孩子饮食的营养均衡，不偏食，少吃零食。如果孩子生长发育明显异常，建议及时前往医院就诊，完善相关检查，明确病因，对症治疗。