左肩疼痛白天不明显夜晚痛醒怎么回事，怎么办

左肩疼痛白天不明显夜晚痛醒，可能是过度劳累、受凉、肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的。

1、过度劳累

如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，但是在白天时注意力分散，可能不会感觉到疼痛。晚上时注意力比较集中，可能会感觉疼痛比较明显。建议患者可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者平时不注意肩部的保暖，可能会导致局部受凉，引起肌肉紧张、痉挛等症状，从而出现上述症状。建议患者可以通过热敷的方式进行改善。

3、肌肉损伤

若患者长时间保持一个姿势，或者是肩部急性挫伤，可能会导致局部肌肉损伤，从而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，也可遵医嘱通过推拿、针灸等方式缓解不适症状。

4、肩周炎

可能是由于患者软组织退行病变、长期过度活动、姿势不良、肩部急性挫伤、牵拉等原因导致的肩周炎，由于炎性物质的刺激，从而导致左肩疼痛的情况。在日常生活中患者要注意肩关节保暖，多吃些高蛋白类的食物，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

5、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。