半月板损伤变性是什么意思

半月板损伤变性是半月板退变的一种表现，是半月板磨损的一种表现。

半月板损伤变性，多见于中老年人群，主要是由于年龄的增长，半月板发生退变，并且出现了磨损的情况，在进行膝关节的屈伸活动时，就会导致半月板出现损伤或者是变性的情况。半月板变性后，患者会出现膝关节疼痛、肿胀、关节弹响、活动受限等症状，尤其是在上下楼梯时，症状会比较明显。患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意保暖，避免受凉，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。