一般情况下，没有膝盖后侧筋疼要警惕四种病的说法。患者机体出现膝盖后侧筋疼时，考虑与过度劳累、外伤、腘窝囊肿等原因有关。
1、过度劳累
如果患者经常过度劳累，有可能会导致膝盖后侧筋部位的肌肉痉挛，从而引起疼痛感。建议患者通过按摩、热敷等方式缓解不适，也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
2、外伤
如果患者出现膝盖后侧筋疼的情况时，还伴有局部肿胀、充血、活动受限等情况，考虑是由于外伤导致的，患者可以在24小时内进行冰敷，减轻局部肿胀的情况。对于疼痛症状较严重的患者，可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、腘窝囊肿
腘窝囊肿通常是由于久坐、久站等原因导致关节腔内压力增高，关节液流出，腘窝囊肿体积增大，出现局部压迫的症状，从而引起患者膝盖后侧筋疼的现象。建议患者可以在医生指导下使用醋酸地塞米松、醋酸波尼松等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，半月板损伤、膝关节炎等疾病也可能会引起膝盖后侧筋疼的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。