肌腱滑脱是否能自愈，需要根据患者病情严重程度进行综合判断。
1、能自愈
肌腱滑脱是指跟骨肌腱和腓肠肌腱一起，发生了断裂，如果是轻度的肌腱滑脱，腓肠肌还保持完整，没有发生断裂情况，通过休息、制动等一般可以自愈。
2、不能自愈
如果是重度的肌腱滑脱，跟腱完全断裂，甚至出现了骨头滑脱，是不能自愈的。需要通过手术进行治疗，如跟腱切开翻转术、跟腱滑囊切除术等，术后需要通过石膏托外固定，制动休息4-6周，并在医生指导下服用布洛芬、阿司匹林等药物进行辅助治疗。
在治疗期间要避免剧烈运动，尽量多卧床休息，以免导致病情加重，不利于身体恢复。可以多吃一些高蛋白类的食物，因为里面含有丰富的钙物质，有利于促进疾病的恢复。