春季皮肤容易瘙痒、干燥是怎么回事怎么办

2023-05-23 16:21:59

刘芳 副主任医师

东部战区总医院 - 皮肤病与性病科

春季皮肤瘙痒、干燥可能是季节性皮肤过敏以及季节性温度、湿度改变所致的,此时建议要远离致敏原、注意防护、注意饮食。

春季空气中的过敏物质较多,温度稍微暖和、湿度也适宜,常见的过敏物质有花粉、尘土、螨虫、柳絮、动物皮毛、海鲜、芒果、蚕豆等。患者一旦接触到这些致敏原,便会出现过敏反应,如皮肤红疹、瘙痒、打喷嚏、咳嗽、腹泻、呕吐等。患者需要在日常生活中避免接触过敏原,从而避免出现过敏反应。患者在外出时,建议穿长衣长裤,有条件时可戴口罩进行防护。平时还需注意日常饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免刺激到皮肤,导致病情加重。患者可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、草莓、梨等,可以辅助提高身体的抵抗力,有利于病情的恢复。

除上述措施外,患者还需调节情绪,避免紧张、焦虑的情绪,保持积极乐观心态,并养成良好的生活习惯,如早睡早起、规律饮食等,有利于提高身体免疫力,从而改善过敏症状。

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