坚持按摩太溪穴可以起到滋肾补肝、清热止痛等好处。但需要注意的是，如果操作不当可能会导致局部软组织损伤。
1.好处：太溪穴位于足踝内侧，在内踝尖与跟腱之间凹陷中。该穴位具有滋肾养肝、平抑肝阳、活血调经的功效，对于治疗头痛目眩、咽喉肿痛等症状有一定的作用。同时，还可以促进血液循环，缓解疲劳感。
2.坏处：但如果患者在进行按摩时没有掌握好力度或者方法不正确，则可能会对局部的软组织造成一定的损伤，引起疼痛、红肿等症状。
建议患者在医生指导下进行按摩，以免出现不适症状。另外，对于孕妇以及月经期女性要避免使用此穴位，以免刺激子宫收缩，影响胎儿发育或者诱发流产的情况发生。