顺产第二周饮食以什么为主

顺产后第二周的饮食，要以清淡、易消化、有营养的食物为主，可以根据产妇喜好合理搭配。

产后第二周产妇的胃肠功能还比较虚弱，此时不建议吃难以消化的食物，以免出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。建议产妇可以吃小米粥、鸡蛋汤、软面条、鲫鱼汤、排骨汤等清淡又营养的食物。顺产之后产妇的身体需要补充营养和能量，建议产妇可以吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当吃新鲜的水果，比如苹果、橙子、草莓等，可以给身体补充营养，促进身体的恢复。

在日常生活中，产妇要避免吃生冷寒凉的食物，以免影响身体的恢复情况。吃完饭之后也可适当下床走动，能够促进胃肠道的蠕动。如果产妇出现了不适的症状，应及时到医院进行相关的治疗。