郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
不存在一天快速去除淤青的方法。淤青是因为皮下毛细血管破裂,血液从血管中渗出来,进入组织间隙引起的。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。
1、一般治疗
如果患者淤青的面积比较小,可以在受伤的24小时内,使用冰块或者冰毛巾进行冷敷,可以使破裂的血管收缩,从而减少血液外渗和组织液继续渗出,减轻局部肿胀。等到24小时之后,可以使用热毛巾进行热敷,能够促进血液循环,有利于淤血快速被吸收。
2、物理治疗
如果患者瘀青面积比较大,可以及时就医,通过红外线照射、理疗等方式进行改善,能够促进局部血液循环,从而使淤青消退。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用活血化淤的药物进行治疗,例如舒筋活血片、三七片等,能够加速淤青的消退。如果淤青长时间不消退,可能存在凝血功能障碍等情况,建议患者及时到医院进行检查,根据检查结果采取针对性治疗。
除此之外,还可以通过饮食调养、运动锻炼、中医理疗的方式去除淤青。建议患者在治疗期间,需要注意休息,避免熬夜、劳累等,以免影响身体恢复。可适当抬高患肢,促进血液回流,减轻患处肿胀。饮食以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物。