为什么鸡蛋能消肿化瘀

鸡蛋能消肿化瘀这种说法不准确，由于鸡蛋中含有比较多的蛋白质、矿物质以及维生素等营养元素，其作用有补充营养、修复受损组织以及增强身体免疫力等。

1、补充营养

鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质，还含有脂肪、卵磷脂、维生素以及钙、磷、铁、钾等矿物质，这些营养物质都是人体所需的，适量吃鸡蛋能够补充人体所需的营养物质，还可以在一定程度上增强机体的免疫力。

2、修复受损组织

鸡蛋当中含有比较丰富的维生素B2，这种物质可以参与体内的多种代谢反应，同时还能够促进皮肤黏膜的修复，所以适量吃鸡蛋能够起到修复受损组织的作用，在一定程度上能够辅助治疗口腔溃疡、皮肤损伤等疾病。

3、增强身体免疫力

鸡蛋中含有比较丰富的维生素A、维生素D以及维生素E等多种维生素，这些维生素能够参与身体中许多重要的功能和代谢过程，适量吃鸡蛋能够促进体内的新陈代谢，增强身体的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。

日常生活中，患者还可以通过适量吃鸡蛋补充蛋白质，如牛奶、豆浆等，同时还需摄入一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。此外，还要注意适量，以免引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状。