补肝血用生白芍还是炒白芍都比较好。因为炒白芍能够缓解肝血亏虚，而生白芍能够平抑肝阳。肝血亏虚的患者可出现头晕目眩、视力减退、肢体麻木、月经不调等症状，患者可通过生活调理、药物调理、针灸调理等方式进行治疗。
1、生活调理
肝血亏虚的患者要注意生活规律，不能熬夜，不能过度劳累。还要注意调节情志，中医认为长期的情志不畅，会导致肝气郁结，日久化虚而生血。患者平时要以清淡饮食为主，不能吃辛辣刺激、油腻的食物，会加重肝血亏虚的症状。
2、药物调理
肝血亏虚的患者可以在医生的指导下服用四物汤来进行调理，四物汤由熟地黄、川芎、白芍药、白术组成，具有很好的补血、补肝血的功效。四物汤具有很好的补血、补气、活血的功效。四物汤还可用于治疗营血虚滞、面色无华、心悸失眠等症状。注意血虚无瘀、肝风内动、脾胃虚弱者慎用。
3、针灸调理
肝血亏虚的患者也可以通过针灸的方式来进行调理，针灸一般可以选取肝俞穴、三阴交穴、血海穴、肾俞穴等穴位。肝俞穴属于足太阳膀胱经，针灸此穴位具有疏肝理气、滋阴补肾、健脾益肺的功效，对肝血亏虚有一定的调理作用。三阴交穴属于足太阴脾经，针灸此穴位具有健脾益血、调经止带的功效，对肝血亏虚有一定的调理作用。血海穴属于足太阴脾经，针灸此穴位具有调经止血、活血化瘀的功效，对肝血亏虚有一定的调理作用。肾俞穴属于足太阳膀胱经，针灸此穴位具有补肾益精、清利湿热的功效，对肝血亏虚有一定的调理作用。
除此之外，还可以遵医嘱通过贴敷疗法、推拿疗法、拔罐疗法等方式来补肝血。