痘痘一般指痤疮。额头两边长了很多密密麻麻的痤疮，可能是生理性原因引起的，但也可能是痤疮、湿疹等导致的，可根据不同病因给予针对性治疗。
1、生理性原因
如果患者正处于青春期，雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌增多，油脂与脱落的表皮组织混合后容易堵塞毛孔，从而导致痤疮出现。一般无需特殊治疗，患者可使用清洁力较强的洗面奶进行清洁。平时注意少吃高糖食物，如奶茶、巧克力等，同时避免长期使用油腻厚重的化妆品，有助于缓解症状。
2、痤疮
如果患者经常熬夜，作息时间不规律或者是过度劳累，可能会导致身体的内分泌失调，导致额头两边的皮脂腺分泌旺盛，进而导致痤疮出现。患者平时要注意保持规律的生活习惯，避免熬夜，不要有太大的心理压力。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于促进新陈代谢，缓解症状。如果病情比较严重，患者可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以缓解痤疮症状。
3、湿疹
湿疹是指主要与遗传、环境、皮肤反复摩擦刺激等多种因素导致，当出现在额头两边时可表现为红色的小丘疹，严重时可出现小水疱甚至有渗出。患者可以在医生指导下外用地奈德乳膏（不使用超过一周）等药物进行治疗。患者也可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
另外，毛囊炎、脂溢性皮炎、过敏性皮炎等也可导致额头两边长了很多密密麻麻的痤疮，患者应及时到皮肤科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。