手举高乳房有拉痛感，可能是由于局部外伤、乳腺增生、乳腺炎等原因导致，根据不同病因对症治疗。
1、局部外伤
如果乳房局部位置受到外力撞击或者挫伤，可能会引起乳房局部外伤，引起疼痛、瘀肿等不适症状，手举高时可加重上述不适症状。建议适度进行热敷，可以缓解瘀血和疼痛症状，疼痛比较严重的患者可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，可以缓解疼痛症状。
2、乳腺增生
乳腺增生主要是由于内分泌紊乱引起，体内激素水平出现异常，导致乳腺腺体或腺叶增生，乳房内出现肿块，手举高时可出现拉扯疼痛的感觉，可在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物治疗。同时注意饮食要清淡，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
3、乳腺炎
乳腺炎是由于乳腺导管堵塞、细菌感染等原因导致的乳腺组织炎症，体内炎症反应会刺激乳腺，引起乳房有拉扯痛的现象。症状较轻的患者，可在医生指导下采用冷敷、推拿的方式缓解，症状较重的患者可遵医嘱使用抗生素药物进行治疗，如青霉素、阿莫西林等。
另外，还可能是乳腺导管炎、乳腺结节、乳腺囊肿等疾病导致，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行规范治疗。