大量出汗后全身肌肉酸痛

2023-05-23 16:23:24

赵英帅 主治医师

河南省人民医院 - 普内科

大量出汗后全身肌肉酸痛,可能是乳酸堆积、电解质紊乱、上呼吸道感染等原因导致的。

1、乳酸堆积

患者大量出汗后全身肌肉新陈代谢加快,导致体内的乳酸堆积,从而引起全身肌肉酸痛的症状。一般不需要进行特殊治疗,经过充分休息后可逐渐缓解,也可配合热敷、按摩等物理方式,加快乳酸的分解,缓解症状。

2、电解质紊乱
大量出汗会导致电解质丢失过多,出现四肢乏力、困倦、头晕等症状。此时患者应注意休息,并服用运动饮料补充电解质,也可以在医生的指导下口服枸橼酸钾颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、上呼吸道感染

患者在大量出汗后,如果不注意自身的保暖,导致着凉,引起上呼吸道感染,可出现全身酸痛的现象,还会伴有发热、咳嗽等情况。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛,同时多喝温水,补充水分。

此外,还可能是酒精中毒、痛风、骨质疏松等原因导致。患者应及时就诊,以便明确具体原因采取针对性措施进行治疗。

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