通常情况下，筋疗仪的好处包括疏通经络、活血化瘀等，坏处包括灼伤皮肤、导致局部肿胀等。
1、好处
筋疗仪是利用红外线辐射的原理，通过特定的方法作用在人体特定的部位，从而起到治疗疾病和预防疾病的作用。如人体常见的风湿性关节炎、类风湿关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎等疾病，通过筋疗能够扩张血管，促进血液循环，调节气血，使关节紧张得到缓解，从而有效地改善上述疾病引起的疼痛、肿胀、麻木等症状。同时，还能够提高身体的免疫力，促进身体的恢复。
2、坏处
由于红外线对人体有一定的伤害，过度使用会使皮肤受损，出现疼痛的症状。另外，如果使用不正确可能会灼伤局部皮肤，从而出现水疱。另外，筋疗仪能够起到加热作用，能够促进血液循环，但如果操作不正确，可能会导致局部出现肿胀、出血等症状。
建议患者使用筋疗仪时，应注意控制好时间和温度，以免出现不适症状。如出现不适症状，建议及时就医。