孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
适合孕妇炖鸡汤的药材,主要包括川贝母、梨皮、阿胶等,通常对孕妇的身体有好处。
1、川贝母
川贝母是一味中药,具有散结消肿、清热化痰的功效,经常用于治疗咳嗽、咳痰等不适症状。孕妇在炖鸡汤时,可以遵医嘱加入适量的川贝母,能够起到化痰止咳的作用,有利于增强孕妇的体质。
2、梨皮
梨皮是梨的果皮,可以起到润肺、降火、止咳的作用。在炖鸡汤时,孕妇还可以遵医嘱适量加入梨皮,能够起到清热消痰的作用,对孕妇的身体有好处。
3、阿胶
阿胶可以起到补血、滋阴、润肺的作用,经常用于治疗各种出血症,也能够改善肺虚咳嗽的症状。孕妇在炖鸡汤时适量加入阿胶,能够起到补气的作用,同时也不会使营养流失。但需要在医生指导下使用。
此外,孕妇还可以加入适量的当归、红枣等。需要注意的是,以上药材需要在医生的指导下使用,避免擅自用药,以免引起不良反应,加重病情。孕妇平时还可以适当吃营养丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果,以及富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于增强孕妇的体质,也有利于胎儿的生长发育。