酸枣仁喝后多久能入睡

酸枣仁一般喝后30分钟左右能入睡。

酸枣仁是酸枣的干燥种子，其味甘酸、性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，可用于治疗血虚引起的失眠、心悸、多梦、体虚多汗等症状，也可以治疗肝虚所引起的女性月经不调、烦躁等症状。酸枣仁是一种养肝、安神的中药，所以患者喝后通常在30分钟左右能入睡，建议在医生的指导下使用。对于过敏体质的患者、肝郁化火的患者、外感风热的患者要慎用酸枣仁，以免造成不良影响。

另外，建议在服用酸枣仁期间，患者避免饮用咖啡、绿茶、酒等刺激性饮品，容易影响药效。如果在服用酸枣仁后出现不适症状，建议患者及时就医检查，并及时治疗。