通常情况下，打完球建议用热水泡脚，可以促进血液循环、排出体内毒素、疏通经络等。
1、促进血液循环
用热水泡脚能够促进机体的血液循环，使脚部的毛细血管扩张，促进机体血液的循环，从而达到改善疲劳的效果，并且还能提高机体的免疫力。
2、排出体内毒素
脚离心脏比较远，所以在打完球后用热水泡脚，可以有效的促进体内代谢废物的排出，使身体变得更加的有精神，保持身体健康。
3、疏通经络
打完球后用热水泡脚，还能够对脚部的穴位造成刺激，使脚部的气血通畅，从而疏通经络，对身体的健康有一定的帮助。
除上述内容外，还能够起到促进新陈代谢的作用。但在泡脚时应注意水温不宜过高，一般36度左右即可，如果水温过高，可能会烫伤脚部，同时还应注意时间不宜过长，一般在15分钟左右即可，因为长时间泡脚会导致局部的血液循环增加，引起心慌、心悸等不适症状。另外，对于患有急性脚部损伤的患者，也不建议使用热水泡脚，以免导致患处疼痛症状加重，不利于病情恢复。