身体虚弱的人吃蛋白粉好吗

2023-05-23 16:23:09

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

身体虚弱的人吃蛋白粉是否有好处,需要根据身体虚弱的原因进行判断。如果是正常体质或营养不良导致的身体虚弱,适量吃蛋白粉是比较好的;如果是患有消化系统疾病、内分泌系统疾病等导致的身体虚弱,则吃蛋白粉是不好的。

1、正常体质或营养不良

患者在日常生活中如果因为饮食不规律、睡眠不足、缺乏运动等原因导致体质虚弱,或者是本身患有营养不良,这种情况下适量吃蛋白粉是比较好的,可以满足身体所需,为身体提供所需要的蛋白质,有助于维持身体的正常运转。除此之外,还可以增强自身免疫力,减少生病次数。

2、消化系统疾病

如果日常生活中患者患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病,可能会导致胃肠道功能减弱,从而导致患者身体虚弱,此时吃蛋白粉是不好的。蛋白粉是一种通过提取大豆蛋白,然后通过冷冻、水解、过滤、浓缩和纯化等工艺制成的,不利于消化系统疾病患者的营养补充。因此,不建议消化系统疾病患者食用。

3、内分泌系统疾病

如果患有甲状腺功能亢进症、糖尿病等内分泌系统疾病,可能会导致身体新陈代谢能力下降,从而导致身体虚弱,此时吃蛋白粉是不好的。如果食用蛋白粉等富含蛋白质的食物,可能会导致血糖以及血脂升高,从而加重病情。

除此之外,患者如果患有肝脏疾病等,也是不建议吃蛋白粉的。如果身体出现不适,患者应该及时去正规医院就医,以免延误病情。

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