聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
55岁总感觉身体疲乏可能与过度劳累、睡眠不足有关,但也可能是由心肌缺血等疾病引起的,建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动,如搬运重物等,可能会导致机体过度劳累,引起乏力、困倦等不适症状。建议患者及时卧床休息,缓解不适症状。在日常生活中,患者需要注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜,导致睡眠不足,会使身体得不到有效的休息,引起困倦、疲乏等症状。建议患者调整作息时间,保持充足的睡眠,不要熬夜,每天保持在7小时以上。另外,患者也可以在睡前适当饮用热牛奶,或者泡热水澡等,可以提高睡眠质量。
3、心肌缺血
心肌缺血通常是由于冠状动脉狭窄、栓塞等原因引起的心脏疾病。由于心肌缺血会导致心脏血液循环受阻,从而引起乏力、胸闷等症状,患者可能会出现总感觉身体疲乏的情况。建议患者可以在医生指导下使用单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物进行抗凝治疗。
除此之外,脑供血不足、脑出血等疾病也可能会引起总感觉身体疲乏的情况,建议患者及时就医,明确病因后进行对症治疗,以免延误病情。