通常情况下，小腿控的原因有小腿肌肉过度劳损、腰椎间盘突出症、周围神经炎等。
1、小腿肌肉过度劳损
若患者长时间负重行走，过度劳损小腿肌肉，容易导致乳酸堆积，使得患者出现肌肉酸痛等症状，同时，在活动时疼痛会加重。但一般在休息后症状会逐渐缓解，必要时，患者也可以在医生的指导下，通过热敷、按摩等物理方式缓解疼痛。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症压迫神经根，导致神经根支配区出现肌肉的放射性疼痛或者酸痛，可能还会伴有小腿的麻木等症状。症状较轻的患者可以通过卧床休息、腰椎牵引、微波、电刺激等进行物理治疗。如果患者神经受压比较严重，建议患者可以在医生的指导下可以口服甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行改善。
3、周围神经炎
周围神经炎一般指的是周围运动、感觉以及自主神经功能障碍导致的一类疾病，可能是由于感染、遗传等因素引起的。患者一般会出现疼痛、运动障碍、感觉障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下服用地塞米松、维生素B等药物进行治疗。
除了以上原因外，还可能是贫血、肌肉拉伤、骨质疏松等原因导致的。建议患者及时就医，明确诊断，对症治疗。