郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
一般情况下,并没有小腿肌肉劳损怎么治疗最快的说法。小腿肌肉劳损治疗方式需根据患者具体病因进行综合评估,多考虑与过度劳累、着凉等因素有关,但也可能与肌筋膜炎等疾病有关。
1、过度劳累
若患者长时间走路或进行剧烈运动,可能会导致小腿肌肉过度劳累,引起肌肉损伤,从而使患者出现局部疼痛、肿胀等不适症状。因此,建议患者可采取热敷的方式,促进小腿局部血液循环,缓解肌肉劳损的情况。另外,建议患者平时可适当卧床休息,避免过度劳累加重病情。
2、着凉
若患者平时不注意保暖,可能会导致小腿肌肉受到寒冷刺激,影响局部血液循环,从而使患者出现局部发凉、疼痛等不适症状。因此,建议患者可通过泡热水澡或热敷的方式,促进小腿局部血液循环,缓解肌肉劳损。另外,建议患者平时注意保暖,适当添加衣物。
3、肌筋膜炎
若患者小腿肌肉长期处于劳损状态或因外伤等因素刺激,可能会导致局部筋膜出现炎症反应引起肌筋膜炎。一般在炎症刺激下患者会表现为局部疼痛、肌肉紧张等情况。建议患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状,另外,患者也可配合使用红外线疗法、微波治疗等方式进行联合治疗。
除此之外,还可能是腰椎间盘突出症、小腿外伤、下肢静脉曲张等原因引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。