邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖耐一般是指口服葡萄糖耐量试验，检查前一晚吃小米粥、玉米、馒头等比较好。该检查主要是用于判断患者是否存在糖尿病的一种检查。
1、小米粥
在做检查前一晚可以吃小米粥，因为其含有较为丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸等营养物质，食用后可以为身体补充营养，通常不会影响检查结果。
2、玉米粥
玉米粥中含有较为丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于帮助肠道内食物的消化和吸收，一般不会对第二天的检查造成影响。
3、馒头
馒头主要是由麦子所制成，其中含有较多的碳水化合物，食用后可以为人体补充能量，维持正常的活动，所以在葡萄糖耐量试验前一晚也可以适量吃一些馒头。
除此之外，还可以吃南瓜粥、绿豆粥等，但需要注意晚饭时间不宜太晚，食用后直到做检查的这段时间不宜再进食别的食物，需要在空腹的情况下完成该检查。在做完检查后，也应避免立即进食。