糖尿病患者之所以不建议吃沙棘，与沙棘中含有一定的糖分，易导致血糖升高，以及其中的有机酸成分易引起胃部不适有关。
沙棘果是一种具有丰富营养价值的水果，沙棘果中含有大量的维生素C、维生素E、胡萝卜素、微量元素、超氧化物歧化酶等成分，具有一定的营养价值。沙棘中含有大量的糖分，如果糖尿病患者食用过多，会导致血糖浓度升高，加重糖尿病患者的病情。沙棘果中含有大量的植物酸、有机酸等成分，如果患者过多食用，容易刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃胀、腹泻等胃部不适症状。因此，不建议糖尿病患者过多食用沙棘果。
糖尿病患者可以适量吃一些含糖量低的水果，比如苹果、橙子、柚子等，但要注意适量。日常生活中，糖尿病患者应注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充优质蛋白，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。同时注意监测血糖，有助于控制血糖。若糖尿病患者出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。