邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
降低胆固醇可以辅助降低血压。
总胆固醇为血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和,胆固醇是细胞膜的主要成分,同时也是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料。血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,为推动血液在人体血管中流动的动力,是人的基本生命体征之一。人体内总胆固醇水平会受遗传、饮食、年龄等多种因素影响,血压也受遗传、饮食、年龄等多种因素影响,所以患者在进行降低胆固醇的同时可以辅助降低血压。
建议血压高的患者需要注意在饮食上避免摄入高油、高脂、高盐的食物,如肥肉、动物肝脏等,以免加重病情,可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、草莓、猕猴桃等,同时还要注意控制体重,可以适当地进行一些有氧运动,如游泳、打羽毛球、跳绳等,有助于辅助控制血压。另外,患者在测量血压时应注意在静息的状态下进行,避免在情绪激动、饱餐、剧烈运动后进行测量,以免导致血压出现波动,导致测量结果不准确。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。