高血脂症的人可以每天喝酸奶吗

高血脂症的人一般是可以每天适量喝酸奶的，酸奶能促进消化，提高身体免疫力，对身体是比较好的，但要注意适量。

酸奶是牛奶的发酵饮品，含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质。其中，蛋白质可以给身体补充营养，提高身体免疫力。钙元素可以维持骨骼健康，对预防骨质疏松有一定的作用。此外，酸奶中还含有益生菌，可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。酸奶中的有益菌群，对人体的消化和吸收有一定的帮助。所以高血脂症患者每天适量喝酸奶对身体有一定的好处，但要注意适量，以免增加胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

此外，高血脂症患者日常还要多进行体育锻炼，可以选择有氧运动，如快走、慢跑等。若患者不适症状严重，还应及时就医，在医生的指导下进行治疗。