甲减是指甲状腺功能减退，通常可以适量吃鱼肉。
甲状腺功能减退是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素作用减弱，引起的全身性低代谢综合征。鱼肉蛋白质含量丰富，且含有人体所需的氨基酸，此外鱼肉还含有大量的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，有利于身体健康，甲状腺功能减退患者一般可以适量吃鱼肉，不会对病情造成不良影响。但建议食用蒸制的鱼肉，比较清淡且容易消化，避免食用过于辛辣、油腻的鱼肉，以免对病情造成刺激。
除了鱼肉，还可以适量食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，也可以适量食用一些新鲜的蔬菜和水果，其含有丰富的维生素和微量元素，对病情恢复有一定的帮助。