胆固醇对身体有害处吗

2023-05-23 16:22:29

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

胆固醇是否对身体有害与胆固醇含量有关,正常的胆固醇对身体没有害处,过高的胆固醇对身体有害。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

胆固醇是一种有机化合物,是人体细胞膜的重要组成成分,可以维持细胞膜的完整性。此外,胆固醇还可以参与维生素D的合成、激素的合成等。在人体内具有构成细胞膜、形成胆酸以及合成激素的作用,是人体正常运转不可缺少的成分,多数情况下,对人体是有益的。当体内胆固醇含量偏高时,便会引发高胆固醇,与遗传、饮食等因素有关,可能会引发糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,这种情况需要调整饮食结构,避免高胆固醇的食物。可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当运动,如慢跑、游泳等,有助于促进体内血液循环,在一定程度上也可以辅助降低胆固醇水平。

在日常生活中,患者要注意合理饮食,避免吃高脂肪的食物,比如肥肉、炸鸡等。另外还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。

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