邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
跑步一般不会增加雄性激素。跑步是一种有氧运动,可以加快身体的新陈代谢,还可以促进身体的血液循环,一般不会影响到雄激素的分泌。
雄激素主要是由性腺合成和分泌的,一般会受到下丘脑-垂体-睾丸这一系统的调节。而跑步只是一种运动方式,并不会对下丘脑-垂体-睾丸这一系统造成影响,也不会影响到雄激素的分泌。因此,跑步一般不会增加雄激素。适当跑步还可以增强体质,提高身体免疫力,对身体有一定的好处。如果患者出现了雄激素缺乏的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用药物进行治疗,如甲睾酮片、十一酸睾酮软胶囊等。同时,患者也可以适当进食富含雄激素的食物,如动物内脏、海参、生蚝等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。若患者感到不适,请及时前往医院就诊,以免耽误病情。