75岁老人空腹血糖反复达到10mmol/L，可能是糖尿病引起的，建议患者通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
若患者吃大量的水果、糖果等，可能会导致血糖升高。建议患者要养成良好的饮食习惯，适当的喝水，促进新陈代谢。患者可适当的吃菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物。若患者存在糖尿病病史，未及时治疗，患者血糖控制不佳，可能会出现空腹血糖10mmol/L的情况。患者要适当的运动，养成良好的生活习惯，有利于预防糖尿病的发生。患者还要养成良好的饮食习惯，避免吃糖果、蛋糕等高糖的食物；还可遵医嘱口服降糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿格列汀等。
此外，患者还可以通过针灸、按摩、适当运动等方式辅助缓解。在生活中，建议患者注意饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、西瓜、猪蹄等，以免引起不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。