肝不好嗜睡乏力精神萎靡常见于睡眠不足、肝脏疾病、营养不良等原因所引起的。建议患者及时去医院查明原因，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、睡眠不足
肝脏是人体最大的代谢、消化器官和合成器官，当患者肝脏受损时，会使代谢和解毒功能下降，导致毒素积聚，从而使患者出现嗜睡、乏力、精神萎靡等症状。建议患者多注意休息，不要过度劳累，避免熬夜，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、肝脏疾病
肝脏疾病一般会导致肝功能异常，从而引起消化吸收不良、营养不良、黄疸等症状，这种现象通常是因为肝脏受损，导致肝脏不能正常解毒，患者白天的时候精神状态不佳，容易犯困的情况。建议患者在医生的指导下服用复方甘草酸苷胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物来进行护肝的治疗。肝炎患者要注意戒烟戒酒，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
3、营养不良
肝脏需要各种营养物质来维持正常的代谢功能，如果摄入的营养不足或均衡，会导致肝脏功能受损，进而引发身体疲倦无力。建议增加能量摄入，尤其是富含能量的谷物、优质蛋白质、维生素、矿物质含量丰富的食物的摄入。
除以上原因外，还可能是因为胆碱酯酶降低、身体极度虚弱等原因造成的。建议患者及时去医院就诊，避免症状加重。