儿童经常食用膨化食品的危害

2023-05-23 16:22:50

李洪伟 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

儿童经常食用膨化食品,一般可能会出现影响牙齿发育、导致营养不良、导致身体发育异常等危害,所以不建议儿童经常食用膨化食品。

1、影响牙齿发育

膨化食品中可能会有很多的添加剂、防腐剂,如果经常食用,可能会导致儿童出现牙齿发育异常、蛀牙等情况,影响牙齿健康。所以不建议儿童经常食用膨化食品。

2、导致营养不良

膨化食品中含有一定量的糖分、油脂等,儿童经常食用会导致身体摄入过多的糖分和油脂,影响儿童的正常饮食,出现营养不良的情况。日常生活中建议少吃或者不吃膨化食品,以免出现营养不良,也可以在饮食中多吃一些新鲜的水果蔬菜。

3、导致身体发育异常

膨化食品中可能会有添加剂、防腐剂,如果儿童经常食用会导致身体出现发育异常的情况,影响身体健康。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、复合维生素片等药物进行治疗。

除此之外,也可能会导致儿童出现肥胖、糖尿病、急性肾衰竭等情况,在日常生活中要注意合理饮食,少吃膨化食品。

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